El Pilates Suelo trabaja la fuerza profunda, la estabilidad y la movilidad a través de movimientos controlados y conscientes. Es una disciplina versátil, adaptable a todos los niveles y perfecta para mejorar postura, control corporal y bienestar general. Cada sesión te ayuda a conectar con tu cuerpo y avanzar a tu ritmo.
- 1 sesión/semana: 65 €/mes
- 2 sesiones/semana (combinadas con máquinas): 90 €/mes
- 3 sesiones/semana (combinadas): 120 €/mes
- Sesión suelta suelo: 16 €
- Bono 10 sesiones suelo: 150 €
- Opciones individual/pareja:
  - Individual: 40 € / Bono 10: 360 €
  - Pareja: 60 € / Bono 10: 500 €
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas

Un trabajo centrado en liberar tensión, mejorar flexibilidad y recuperar movilidad articular de forma progresiva. Perfecto para complementar cualquier actividad física o para quienes buscan aliviar molestias y mejorar bienestar general. Sesiones suaves, guiadas y adaptadas a cada persona.
(Se aplican las mismas tarifas que pilates suelo según el formato)
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas

El Pilates Reformer potencia la fuerza, la alineación y la movilidad utilizando el trabajo asistido y resistido de la máquina. Es una disciplina muy completa que permite personalizar la intensidad en cada ejercicio, ofreciendo progreso seguro y visible para todo tipo de personas y niveles.
- 1 sesión/semana: 65 €/mes
- 2 sesiones/semana (solo máquinas): 100 €/mes
- 2 sesiones/semana (1 máquina + 1 suelo): 90 €/mes
- 3 sesiones/semana (solo máquinas): 130 €/mes
- 3 sesiones/semana (combinadas): 120 €/mes
- Sesión suelta máquinas: 18 €
- Bono 10 máquinas: 175 €
- Opciones individual/pareja:
  - Individual: 40 € / Bono 10: 360 €
  - Pareja: 60 € / Bono 10: 500 €
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas

Sesiones diseñadas para acompañar el movimiento durante el embarazo y la recuperación postparto de forma segura, respetuosa y progresiva. Trabajamos fuerza profunda, movilidad, respiración y bienestar, adaptándonos a cada etapa y a cada alumna. Un espacio para cuidarte, escucharte y sentirte fuerte.
(Se aplican las mismas tarifas que pilates suelo/máquinas según el formato)
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas

El Método TAD combina trabajo postural, tonificación profunda y movilidad con un enfoque muy preciso y técnico. Es ideal para mejorar alineación, activar musculatura estabilizadora y trabajar de forma segura incluso con limitaciones. Una disciplina completa, dinámica y adaptable a todos los niveles.
(Se aplican las mismas tarifas que pilates suelo según el formato)
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas

Sesiones suaves, progresivas y adaptadas para mejorar movilidad, equilibrio, coordinación y fuerza funcional. Están pensadas para ofrecer un trabajo seguro y eficaz que ayude a mantener autonomía, bienestar y calidad de vida. Movimiento amable y acompañado, para que cada persona avance a su ritmo.
(Se aplican las mismas tarifas que pilates suelo/máquinas según el formato)
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Clases en pareja
Sesiones individuales personalizadas